PILATES & RENFORCEMENT MUSCULAIRE

PILATES & RENFORCEMENT MUSCULAIRE

75,00 € 45 minutes

SEANCE INDIVIDUELLE

Développer sa sangle abdominale (et renforcer ses muscles de façon plus globale)
Gagner en souplesse et en équilibre
Améliorer ses placements pendant la pratique d’autres sports (natation, course, musculation, etc), ce qui booste les performances sportives !!!
Consolider durablement sa posture et affiner sa silhouette
Tonifier sa condition physique et son bien-être psychique
Apaiser les douleurs dorsales et/ou musculaires

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